การเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ 98mpp

การเล่นอย่างมีความรับผิดชอบคืออะไร

การเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ หมายถึง การเดิมพันในลักษณะที่เป็นความบันเทิงเท่านั้น โดยไม่ให้ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน การเงิน สุขภาพจิต หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง การมีสติและควบคุมตัวเองให้อยู่ในขอบเขตที่กำหนดไว้คือหัวใจสำคัญ

98mpp เชื่อว่าการเดิมพันควรเป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน ผ่อนคลาย และสร้างความตื่นเต้นให้กับชีวิต ไม่ใช่แหล่งที่มาของความเครียดหรือความทุกข์ เราจึงมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมให้ผู้เล่นทุกคนเล่นอย่างมีสติ รู้จักหยุด และไม่ปล่อยให้การเดิมพันเข้าควบคุมชีวิต

ประเมินตัวเองอย่างตรงไปตรงมา

ลองตอบคำถามเหล่านี้ด้วยความซื่อสัตย์ หากคุณตอบ "ใช่" มากกว่า 3 ข้อ อาจเป็นสัญญาณที่คุณควรพักเบรกและขอความช่วยเหลือ

เคล็ดลับการเล่นอย่างปลอดภัย

• ตั้งงบประมาณก่อนเล่นทุกครั้ง: กำหนดจำนวนเงินที่พร้อมจะเสียโดยไม่กระทบชีวิต และไม่ควรเกินจำนวนนี้ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
• อย่าเดิมพันเมื่ออารมณ์ไม่ดี: การเล่นในขณะเครียด หงุดหงิด หรือเศร้า มักทำให้ตัดสินใจผิดพลาดและเสี่ยงสูญเสียมากขึ้น
• ใช้นาฬิกาจับเวลา: ตั้งนาฬิกาปลุกทุก 30 นาทีหรือ 1 ชั่วโมง เพื่อเตือนตัวเองให้หยุดพักและประเมินสถานการณ์ใหม่
• อย่ากู้เงินมาเล่น: อย่ายืมเงินเพื่อน ใช้บัตรเครดิต หรือสินเชื่อเงินด่วนเพื่อการเดิมพัน นี่คือสัญญาณของปัญหาร้ายแรง
• หยุดเมื่อชนะ: การชนะใหญ่เป็นโอกาสดีที่จะหยุดและเก็บเงินไว้ อย่าปล่อยให้ความโลภทำลายผลกำไร
• พักเบรกอย่างสม่ำเสมอ: ลุกขึ้นยืด เดินเล่น ดื่มน้ำ และทำกิจกรรมอื่นๆ ระหว่างเซสชันเดิมพัน
• อย่าเล่นในขณะเมา: แอลกอฮอล์ทำให้การตัดสินใจด้อยลง เสี่ยงเดิมพันมากเกินไปและเสียเงินโดยไม่รู้ตัว
• รู้จักเวลาที่ควรหยุด: หากเล่นไปหลายชั่วโมงและขาดทุนติดต่อกัน นั่นคือสัญญาณที่ควรปิดเกมและกลับมาวันใหม่

เครื่องมือที่พร้อมใช้งานบน 98mpp

คุณสามารถเข้าถึงเครื่องมือเหล่านี้ได้ที่เมนู "บัญชีของฉัน" > "การเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ" โดยสามารถตั้งค่าหรือปรับเปลี่ยนได้ตลอดเวลา

ขอความช่วยเหลือได้ตลอดเวลา

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังมีปัญหาจากการเดิมพัน อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ การยอมรับปัญหาและขอช่วยเหลือไม่ใช่ความอับอาย แต่เป็นความกล้าหาญที่แท้จริง

• ติดต่อทีมซัพพอร์ต 98mpp: แชทสดตลอด 24 ชั่วโมง หรืออีเมล [email protected] เราพร้อมรับฟังและช่วยเหลือคุณอย่างเป็นกันเอง
• หมายเลขด่วนช่วยเหลือ: กรมสุขภาพจิต สายด่วนสุขภาพจิต 1323 (24 ชั่วโมง ฟรี)
• Gamblers Anonymous Thailand: กลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่มีปัญหาการพนัน มีการประชุมกลุ่มสม่ำเสมอในกรุงเทพและจังหวัดใหญ่
• คุยกับคนที่ไว้ใจได้: เล่าให้เพื่อนสนิท สมาชิกในครอบครัว หรือผู้ใหญ่ที่คุณเชื่อใจฟัง บางครั้งการพูดคุยก็ช่วยได้มาก